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El yoga es mucho más que una actividad física; es un viaje de autodescubrimiento y transformación individual. En Sevilla, este antiguo arte encuentra un hogar acogedor en una variedad de estudios y centros de yoga, donde personas de todas las edades y niveles de experiencia pueden embarcarse en un viaje hacia el bienestar integral.

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Mejora de la flexibilidad: Gracias al pilates obtendrás una mejora en la flexibilidad del cuerpo y obtendrás una mejora en la movilidad del cuerpo y las extremidades. Esto es debido gracias a los movimiento que se realizan durante la sesión.

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